鼻づまり解消法

鼻づまりを治す6ステップ

  1. 深く息を吸う。
  2. 吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
  3. 鼻をつまむ。
  4. 頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
  5. これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
  6. 鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。

まじで治った。
らばQ:これは画期的!その場であっという間に鼻づまりを治す方法

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